El año cambió ¿Y cómo cambiaremos los hábitos a los que no les importa un año nuevo?
Alex López La Catapulta http://lacatapulta.net/vidacristiana/ Todos los derechos reservados-Publicado con permiso El año cambió. La pregunta es si cambiaremos nosotros. Somos seres de hábitos. Y, a los hábitos nos les importa un año nuevo. Para los hábitos, ningún día es nuevo, porque un hábito vive de la repetición. No le gusta lo nuevo, le gusta lo seguro, sea bueno o sea malo. Para un hábito, siempre será lo mismo, para hacer lo mismo y obtener lo mismo. Dicen que hasta el 90% de lo que hacemos en un día, no son acciones conscientes, sino inconscientes, son hábitos. En un día normal, pensamos poco y decidimos poco. Eso ocurrió desde que creamos el hábito. El trabajo de nuestra mente, tan sólo es recordarnos, para que actuemos sin pensar. Vivimos inconscientemente. No pensamos, vivimos en base a lo que pensamos y decidimos antes. Este es el trabajo de los hábitos. Ahorrarnos energía para la toma de decisiones que ya hemos decidido previamente. Y ¿Cómo se forma un hábito? Existen tant