Intervalos de reposo
Kirsten Holmberg Ministerios Nuestro Pan Diario https://nuestropandiario.org/ Todos los derechos reservados-Publicado con permiso Intervalos de reposo La Biblia en un año : Deuteronomio 28-29 Marcos 14:54-72 … en seis días hizo el Señor los cielos y la tierra, […] y reposó en el séptimo día (v. 11). La escritura de hoy : Éxodo 20:8-11 Jeff Galloway, exatleta olímpico, enseña un entrenamiento para maratones con un componente contradictorio. Maratonistas nuevos y experimentados suelen sorprenderse al saber que defiende una estrategia de «correr/caminar»: alternar ciertos minutos de carrera con períodos cortos de caminata. La premisa es que los breves interludios de caminata permiten que el cuerpo se recupere brevemente, lo que equipa a los corredores para terminar la carrera más rápido que si hubieran corrido los 42 kilómetros sin detenerse. La importancia de los intervalos de reposo no se limita a las carreras. Dios trata de esto en toda la Biblia. Desde Éxodo, en el Antiguo Te...